先日は、お友達とバラ園に行きました。とても天気も良かったのに、今日から一気に肌寒くなりました。 温かい服装をして温かいものを食べてくださいね。 モニターさんや、CAFEtimeも丁度、天候に合わせるように中休みに入りました。 先週末は、自然のお手当療…

riemaruemon.hatenablog.jp 暑い日が続いていますが、体調は大丈夫ですか？ 夏の食材、や、枝豆、トウモロコシなど、 取られていますか。 とろろ芋や、梅干しも夏バテにいいみたいなので、 工夫してお料理していきたいですね。 私は、ファスティング明けに、…